YOGA

     El Yoga es una disciplina tradicional originaria de India, que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación. El Yoga cuenta con varias técnicas y estilos, que se adaptan a todo tipo de personas en sus necesidades y capacidades.

     La practica del Yoga aporta multiples beneficios a la salud y ha sido objeto de múltiples experimentaciones destinadas a corroborar su incidencia sobre el sistema nervioso, la frecuencia cardiaca y su capacidad para generar un estado beneficioso en la curación de diversas dolencias. Su potencial para cambiar los estados de ánimo depresivos en otro más fuerte. La realidad es que en todos los ámbitos, produce una mejora considerable no solo de la salud, sino que muchas veces, incluso, hace cambiar la forma de vivir de las personas.

DEBES TENER SIEMPRE FRÍA LA CABEZA, CALIENTE EL CORAZÓN Y LARGA LA MANO. (Confucio)

NUESTROS HORARIOS SON:

↬Lunes y Miercoles de 17.30 a 19.00 h y de 21.00 a 22.30

 

PRECIOS DE ESTA ACTIVIDAD:

↬22,00€/mes por clases de 2 días a la semana.

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