AEROGAP (glúteos, abdomen y piernas)


GAP es una clase cuyo trabajo corporal se focaliza en 3 grandes grupos musculares:

  • Glúteos.
  • Abdominales
  • Piernas.

Tiene una duración de 1 hora durante la cual se busca tonificar cada grupo muscular al ritmo de la música. Aunque sabemos que no existen pociones mágicas para que podamos ver "cada parte de nuestro cuerpo en su sitio" en cuestión de segundos, GAP es una alternativa ideal para realizar junto a otra actividad, preferentemente aeróbica.

Si lo que quieres es bajar de peso y tonificar para tratar de revertir los efectos de la gravedad y el paso de los años en tu cuerpo, no dudes en practicar esta actividad.

 



 

TENEMOS CLASES LOS LUNES, MIERCOLES Y VIERNES, CON GRUPOS DE 9.00 A 10.00 HORAS, DE 16.00 A 17.00 HORAS Y DE 20.00 A 21.00 HORAS.

LAS CUOTAS SON:

➣ 14,50€/MES POR 2 DÍAS SEMANALES.

➣ 16,00€/MES POR 3 DÍAS SEMANALES.

 

 

 

 

 

 
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